クラブ活動概要

笑いヨガは、「アハハ」と笑うような声を出す体操と深呼吸を組み合わせた健康法です。ヨガのポーズはとりません。1995年にインドの医師が開発し、現在では世界100か国以上に愛好者がいます。

「活」←活力、活気、笑い
「息」←深呼吸、リラックス
「〇」←心身の調和、仲間の輪
の思いを込めて、クラブの愛称を「活息〇」(いきいきサークル)
といたしました。

クラブ活動状況

概ね月2回の例会を開きます。なるべく多くのSSN会員が参加できるよう、曜日、時間帯をばらばらにしています。
現在の予定は下表のとおりです。

日(曜)時 間場 所
4月10日(火)16:00~17:30サロン
4月26日(木)10:30~12:00サロン
5月19日(土)10:30~12:00サロン
6月1日(金)10:30~12:00星園2階特別会議室
6月13日(水)10:30~12:00星園2階特別会議室
7月若者支援総合センター(予定)
8月若者支援総合センター(予定)
9月若者支援総合センター(予定)
10月25日(木)10:30~12:00サロン
11月4日(日)10:30~12:00サロン
11月17日(土)10:30~12:00サロン
12月3日(月)10:30~12:00サロン
1月6日(日)10:30~12:00サロン
2月3日(日)10:30~12:00サロン
3月4日(月)10:30~12:00サロン
3月16日(土)10:30~12:00サロン
      (4月10日:夜間枠であるものの、冬期暖房の有効利用のため16:00からサロンを使用)

入会案内

会員制ではありません。メーリングリストで例会のご案内を発信しますので、ご都合の合う回に、いつでもどなたでもお申し込みください。

会費など

1回ごとに部屋代・雑費として200円のお支払いをお願いします。
水分補給のための飲み物をご持参ください。

代表者


代 表1578 堀木理恵
世話役1604 成田恵美子・1418 神林正子