クラブ活動概要

笑いヨガは、「アハハ」と笑うような声を出す体操と深呼吸を組み合わせた健康法です。ヨガのポーズはとりません。1995年にインドの医師が開発し、現在では世界100か国以上に愛好者がいます。

「活」←活力、活気、笑い
「息」←深呼吸、リラックス
「〇」←心身の調和、仲間の輪
の思いを込めて、クラブの愛称を「活息〇」(いきいきサークル)
といたしました。

クラブ活動状況

概ね月2回の例会を開きます。なるべく多くのSSN会員が参加できるよう、曜日、時間帯をばらばらにしています。
現在の予定は下表のとおりです。

日(曜)時 間場 所
1月 8日(月)10:30~12:00サロン
1月17日(水)15:30~17:00サロン
2月 4日(日)14:00~15:30札幌市若者支援総合センター
2月17日(土)10:30~12:00サロン
3月 3日(土)10:30~12:00札幌市若者支援総合センター
3月14日(水)10:30~12:00札幌市若者支援総合センター
   (1月17日:夜間枠であるものの、冬期暖房の有効利用のためオープンサロン後に引き続きサロンを使用)

入会案内

会員制ではありません。メーリングリストで例会のご案内を発信しますので、ご都合の合う回に、いつでもどなたでもお申し込みください。

会費など

1回ごとに部屋代・雑費として200円のお支払いをお願いします。
水分補給のための飲み物をご持参ください。

代表者


代 表1578 堀木理恵
世話役1604 成田恵美子・1418 神林正子